世间成瘾
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成瘾的迁移(3)-有与无-成瘾于“避免成瘾”
世间成瘾 ·南传上座部佛教早晚课诵本，包含礼敬三宝、三皈依、佛法僧随念、需要经常思维的五法及慈悲喜舍篇。是南传上座部佛教最经典的核心念诵内容，也是修习佛法僧随念、慈悲观、建立正见和正思维的关键法门。
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成瘾的迁移(3)-新与旧-成瘾于寻找“未知对象”
世间成瘾 ·南传上座部佛教早晚课诵本，包含礼敬三宝、三皈依、佛法僧随念、需要经常思维的五法及慈悲喜舍篇。是南传上座部佛教最经典的核心念诵内容，也是修习佛法僧随念、慈悲观、建立正见和正思维的关键法门。
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成瘾的迁移(2)-快与慢
世间成瘾 ·南传上座部佛教早晚课诵本，包含礼敬三宝、三皈依、佛法僧随念、需要经常思维的五法及慈悲喜舍篇。是南传上座部佛教最经典的核心念诵内容，也是修习佛法僧随念、慈悲观、建立正见和正思维的关键法门。
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成瘾的迁移(1)-粗与细
世间成瘾 ·南传上座部佛教早晚课诵本，包含礼敬三宝、三皈依、佛法僧随念、需要经常思维的五法及慈悲喜舍篇。是南传上座部佛教最经典的核心念诵内容，也是修习佛法僧随念、慈悲观、建立正见和正思维的关键法门。
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成瘾的迁移
世间成瘾 ·成瘾的迁移成瘾的迁移成瘾的迁移成瘾的迁移成瘾的迁移
南传上座部佛法
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平常法
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·修行，就是学习认识自己。当我们认识了自己，就发现“我”不存在。其实，那个“我”就是苦的根源。
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八正道
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·隆波帕默尊者深入浅出地阐释了八正道，指导修行者如何将佛法应用于日常生活，从正确的知见开始，通过戒、定、慧的培育，最终亲证苦的熄灭。
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彻底结束吧
隆塔纳荣萨尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·停止用五蕴去造作和执取，就在当下放下那个虚幻的‘我’，彻底终结一切痛苦的根源。
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隆布敦长老的修行法门
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·直接从“心”下手，了知四圣谛，这是离苦的快捷方式。
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隆布敦·阿杜罗教言的核心
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·一代高僧隆布敦的核心教法，直指观心的五个关键次第，引领修行者走向真正的解脱。
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阿毗达摩轻松谈
阿毗达摩, 南传上座部佛法 ·本书以通俗易懂的语言，将深奥的阿毗达摩教法融入日常生活，揭示心与心所的奥秘，指引读者培育善法，走向内心的平静与智慧。
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阿毗达摩实用手册
阿毗达摩, 南传上座部佛法 ·以系统化的方式剖析心与物质，将深奥的佛法融入日常生活与禅修实践。
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阿姜查法谈：解脱之钥
阿姜查尊者, 南传上座部佛法 ·一位备受敬仰的禅修大师，以朴实直接的语言，揭示了放下执取、走向内心宁静与解脱的实修之道。
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觉悟之道1-2全集
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·这是一条直截了当的道路：从向外驰散的迷梦中觉醒，回归并觉知我们当下的身心，智慧将由此生起，引领我们亲见苦的熄灭。
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省思录：阿姜查不存在
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·当一位禅师说“没有阿姜查”时，他究竟在说什么？这本语录集直指人心，引导我们放下执着，回归宁静。
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疾病时照顾好自己的心
隆波帕默尊者, 生老病死, 南传上座部佛法 ·当病痛来临时，佛法为我们揭示了如何守护内心，将身体的苦与心的苦分离开来的智慧。
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焦谛卡禅师：禅修之旅
正念, 正定, 南传上座部佛法 ·焦谛卡禅师以如地图般精准的指引，系统阐述了毗婆舍那禅修的心理准备、基础技巧，并详解了从名色分别智到行舍智的十六观智次第，为修行者提供了一份清晰详尽的心灵之旅指南。
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次第说法：佛法修行纲要
南传上座部佛法, 精选 ·世间万物皆有其因，如来说其因，亦说其灭。此是伟大沙门之教法。
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心安住
隆波帕默尊者, 正定, 南传上座部佛法 ·本书教导如何培育一颗安住、觉醒的心，通过觉知身心的实相，逐步开发智慧，最终从烦恼中解脱。
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巴利经典中的佛陀生平
南传上座部佛法, 精选 ·无论过去、现在，我讲的只是，苦与苦的止息——追随悉达多王子的足迹，从奢华的宫殿到艰苦的修行，直至证得无上觉醒，亲历佛陀不凡一生的关键时刻。
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因果业报简析
业力与命运, 南传上座部佛法 ·佛陀揭示了众生贫富、寿夭、美丑、智愚等差异背后的根本法则——业力，为我们指明了离苦得乐的道路。
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四圣谛：离苦之道
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·这是一条唯一的解脱之路：通过如实觉知身心的实相，在行住坐卧中培育智慧，亲证实相，最终离苦。
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四个问题
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·如何平衡世间与出世间的生活，实现真正的进步，避免衰败？隆波帕默尊者一针见血地指明了四条关键路径。
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初学者阅读巴利三藏的小贴士
巴利圣典, 南传上座部佛法 ·本文为佛法初学者提供了一份详尽的指南，解答了关于巴利三藏为何读、读什么、以及如何读懂的问题。
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修行路线图：通往涅槃之路
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·这是一份清晰的修行路线图，指引你从觉知身心开始，一步步走向烦恼的止息与最终的解脱。
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修行缓慢之因
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·隆波帕默尊者精准剖析修行路上的常见误区，助你走出停滞，踏上中道。
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修习成对之法，以了知单一之法
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·通过觉知身心内外不断生灭变化的成对现象，最终亲证那超越对立、不生不灭的唯一实相。
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佛陀的圣弟子传
高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·一探佛陀座下圣弟子们从凡夫到觉悟的真实生命故事与修行心路。 典范不远，你也可以成为这样的圣者。
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佛陀大放光明的关键：解密《发趣论》之24缘
南传上座部佛法, 精选 ·深入解析佛法核心的二十四缘，揭示身心世界运作的秘密，让你不再迷惑。
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佛法修行之道
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·隆波帕默尊者亲授，直指奢摩他与毗婆舍那的修行核心，带你走出修行误区，觉知当下身心，走向真正的离苦之道。
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佛教徒的生活态度
生老病死, 南传上座部佛法 ·本书深入剖析生命的苦乐本质，教导如何以佛法智慧正确面对生老病死，过上吉祥安乐的生活。
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亲近释迦牟尼佛：从巴利藏经看佛陀的一生
南传上座部佛法, 精选 ·通过巴利三藏的原始记载，本书真实呈现了佛陀从诞生、觉悟到弘法的一生，带你回归根本，亲近历史上最真实的释迦牟尼佛。
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业的运作
业力与命运, 南传上座部佛法 ·深入剖析佛法中业的运作机制，揭示从凡夫流转轮回直至最终解脱的完整路径。
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七车七传：《传车经》讲记
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·就像换乘七辆驿车才能抵达目的地，修行也需经历七个次第的清净，最终才能抵达苦的彼岸——涅槃。
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一份邀你亲证的法
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·佛法是邀请你来亲身验证的科学，而非一套要你盲目相信的理论。
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阿姜查的教言合集
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·阿姜查八本法宝书的合集，尊者用简单直接的语言，揭示了通往内心平静与解脱的实修之道。
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觉知之心：阿姜放的教导
高僧大德, 南传上座部佛法 ·一位林居禅师的智慧法语，直指清净的觉知之心，教你如何在喧嚣世间安住于当下。
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隆布敦尊者：法语微言
高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·隆布敦尊者以简洁而犀利的开示，揭示佛法真谛，引导众生超越世间烦恼，走向内心解脱。
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提纲摘要：世间成瘾与世间解脱
智宁居士, 南传上座部佛法, 成瘾与戒断, 精选 ·从戒烟、刷手机的困境出发，揭示一切烦恼的成瘾本质，为你铺就一条将痛苦转化为智慧的现代解脱之路。
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阿姜查的禅修世界（第二部）定
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·阿姜查尊者以其质朴直接的语言，引导修行者穿越心的迷雾，在日常的动静之中，亲证实相，培育出稳定不动摇的正定。
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阿姜查的禅修世界（第三部）慧
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·透过泰国森林禅师阿姜查质朴而深刻的教导，学习直接洞察事物的实相，从而超越苦乐，获得真正的内在平静。
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阿姜查的禅修世界（第一部）戒
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·泰国森林禅师阿姜查以质朴而直接的语言，揭示了如何将戒律活用于日常，观察自心，从而走上真正的灭苦之道。
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这个世界的真相
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·森林派大师阿姜查以质朴直接的语言，教导我们如何在日常生活中观察自心，洞见生命的实相，走向真正的平静与自由。
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训练自心，从苦中解脱
隆塔纳荣萨尊者, 南传上座部佛法 ·无论你是倾向于深度禅定，还是偏好在生活中直接观心，都能在本书中找到适合自己的法门。
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终结轮回
隆塔纳荣萨尊者, 南传上座部佛法 ·我们一生的修行，并非为了让“我”证得什么，而是为了看清那个试图证悟的“我”本身就是一种生灭的现象。
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空空清净
隆塔纳荣萨尊者, 南传上座部佛法 ·本书不仅阐述了从布施、持戒到禅修的基础，更直指核心：真正的解脱，始于放下那份“想要解脱”的最终欲望。
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心的资粮：阿姜查教导合集
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·阿姜查用最质朴的语言和生活中的譬喻，直指苦的根源与灭苦之道，帮助我们培育一颗觉醒、清净、安稳的心。
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佛陀与佛法
南传上座部佛法, 精选 ·本书系统地介绍了佛陀的生平与南传上座部佛法的核心教义，是探索佛法智慧的权威入门读物。
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今生解脱
南传上座部佛法 ·一天勤勉的禅修生活，远胜过百年的懈怠。愿一切行者精进、精勤，能于“今生解脱”！
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阿姜曼正传
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·探索一位现代阿罗汉的非凡人生，他的苦行与教导，为无数众生点亮了通往解脱的明灯。
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吉祥的选择：南传上座部佛教生死书
生老病死, 南传上座部佛法 ·这是一本南传上座部佛教的生死书，完整阐释了从临终关怀到身后事宜的智慧，引导读者作出吉祥的选择，迈向光明的生命。
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关于死亡与临终的反思
巴育陀尊者, 生老病死, 南传上座部佛法 ·这本书教导我们如何将对死亡的恐惧转化为修行的动力，以智慧和慈悲面对生命的终点。
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佛法导论：美好生命，和谐社会，宜人自然
巴育陀尊者, 南传上座部佛法 ·一部深入浅出地阐释佛法核心理念的指南，指引我们走向美好人生、和谐社会与宜人自然。
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佛使比丘：出家
佛使比丘尊者, 南传上座部佛法 ·佛使比丘深入剖析出家的真正含义，为修行者指明从世俗走向寂静解脱的实践之道。
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从心理学到佛法修行
巴育陀尊者, 南传上座部佛法, 心理学 ·真正的充实并非源于外部索取，而是源于内在的智慧与空性洞察，让心从烦恼中解脱，从而独处亦乐，与众亦乐。
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须陀洹的智慧，足以称作佛教徒
巴育陀尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·本书深入浅出地阐述了达到初果须陀洹（预流果）的智慧境界与生活实践
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静止的流动：阿姜查的生平与教诲
阿姜查尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·这部传记深入记述了泰国森林派禅师阿姜查的生平与教诲，揭示了如何在万物流转中觅得真正的寂静与解脱。
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阿姜摩诃布瓦尊者：阿罗汉向·阿罗汉果
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·阿姜摩诃布瓦尊者毫无保留的实修指导与心路历程。
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阿姜贾传奇：破布包裹的纯金
高僧大德, 南传上座部佛法 ·一位言行粗犷、不拘小节的森林比丘，其内在却蕴藏着证悟涅槃的纯净之心，他的传奇一生是对“人不可貌相”最真实的诠释。
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阿姜考尊者：一位真实的心灵战士
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法 ·一位平凡的农夫，因家庭变故毅然出家，最终通过不屈不挠的精进，成为泰国森林修行传统中备受敬仰的心灵战士。
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阿姜潘那瓦多(Ajahn Panyavaddho)法谈问答
南传上座部佛法, 西方世界的佛法 ·一位英国工程师背景的森林派禅师，用清晰的逻辑为你剖析佛法的核心，引导你走出痛苦的轮回。
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追寻佛陀的真传：为何《巴利圣典》是探索原始佛教的“黄金标准”？
智宁居士, 巴利圣典, 南传上座部佛法, 精选 ·通过历史考证、文本对勘、语言学分析及考古证据，系统论证了为何《巴利圣典》因其完整性、古朴性和传承单一性，被全球学术界视为研究早期佛教的“黄金标准”。
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缘起法：佛法中的因果法则
巴育陀尊者, 南传上座部佛法 ·深入揭示佛陀的核心教法——缘起法则，阐明痛苦如何产生，以及如何通过智慧斩断其根源，走向真正的自由。
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福德·业·地狱与天堂：选择权在你手上
巴育陀尊者, 业力与命运, 南传上座部佛法 ·深入浅出地阐释佛教的核心法则——业，帮助现代人破除迷信与误解，理智地掌握自己的命运。
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生亦安乐，死亦坦然
巴育陀尊者, 生老病死, 南传上座部佛法 ·本书教你如何运用佛法智慧，坦然面对生老病死，让活着和死去都成为一种安乐。
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现代人的业力法则
巴育陀尊者, 业力与命运, 南传上座部佛法 ·我们是谁，是旧业的结果；我们将成为谁，是新业的创造。关键在于当下的智慧与努力。
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法集：整装待发
阿姜摩诃布瓦尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·世间最高的胜利，并非战胜千万敌人，而是战胜自己内心唯一的敌人——烦恼。这胜利，将带来永恒的安宁。
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森林里的一棵树：阿姜查的比喻集
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·通过简单质朴的日常比喻，揭示佛法深刻而又触手可及的智慧。
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我们真正的家
阿姜查尊者, 生老病死, 南传上座部佛法 ·一位伟大的禅师教导我们如何用智慧与平静，来面对衰老、病痛与死亡的终极真相。
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心之镜
阿姜摩诃布瓦尊者, 南传上座部佛法 ·这是一面映照修行之路的法镜，帮助我们看清从布施、持戒到发展定慧，直至最终解脱轮回痛苦的完整道路。
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心与道：佛法生活省思
南传上座部佛法, 西方世界的佛法 ·痛苦是觉醒的体验。当我们受苦时，我们才开始提问、探寻、试图找出答案——这是一条引领我们穿越生活起伏，直抵内心宁静与自由的智慧之道。
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帕蒂帕达：阿姜曼的修行之道
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·这是一条踏在荆棘之上、与猛虎为伴的修行路，直指内心最深处的无明，最终证得永恒的寂静与自由。
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巴育陀尊者巨著：佛法
巴育陀尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·本书是巴育陀尊者40年心血撰写的鸿篇巨著，系统地阐述了佛教的核心教义，揭示了从自然法则的普遍真理到实现内心自由与究竟幸福的完整实践道路。
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巴利圣典：佛教徒须知
巴育陀尊者, 巴利圣典, 南传上座部佛法 ·只要《巴利圣典》还在，原始、纯正的佛教就依然存在，佛法的光明就能继续照耀世界。
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在家居士的生活指南
巴育陀尊者, 南传上座部佛法 ·一部为在家居士量身打造的指南，阐释如何运用佛法智慧，在世俗生活中获得幸福、美德与安宁。
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善恶与超越善恶：佛陀教义中的业
巴育陀尊者, 业力与命运, 南传上座部佛法 ·深入剖析佛陀关于业力的教导，揭示善恶的真正含义，并指引一条超越业力束缚的解脱之道。
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信业-知业-解业
巴育陀尊者, 业力与命运, 南传上座部佛法 ·“业”，即中国人所说的“命”，深入剖析佛法中关于“业”的核心教义，帮助你建立正见，智慧地面对人生。
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佛教的禅定：正定
巴育陀尊者, 正定, 南传上座部佛法 ·深入剖析佛教禅定的核心，引导你从心灵的宁静走向终极的智慧与解脱。
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佛弟子的生活准则
巴育陀尊者, 南传上座部佛法 ·一部源自南传上座部佛教智慧的实用指南，助您构建和谐、成功且富有意义的人生。
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佛使比丘：智慧的遗产
佛使比丘尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法 ·佛使比丘以189则精炼法语，揭示如何在日常生活中熄灭苦恼，体证涅槃的清凉——这是一份献给所有寻求解脱者的智慧遗产。
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佛使比丘：人类手册
佛使比丘尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·佛使比丘以直白简洁的语言，揭示佛法核心，引导我们洞悉万物实相，从而摆脱痛苦，掌握生活的艺术，被认为是所有佛教徒必读的书籍。
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三法印
巴育陀尊者, 南传上座部佛法 ·洞察世间万物“无常、苦、无我”的三个根本实相，从而放下执着，获得心灵的究竟自由与解脱。
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电视剧《佛陀》
南传上座部佛法, 精选 ·电视剧《佛陀》国语版全集在线观看，生动再现了佛陀的成长历程与慈悲智慧，将深刻的哲理融入剧情，许多对白都能启发人心，成为生命的智慧指南。
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舍利弗的一生
高僧大德, 南传上座部佛法 ·佛陀说：“要以自己为岛屿，以自己为皈依处；以法为岛屿，以法为皈依处，不要寻求其他的皈依处。”
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大佛史
南传上座部佛法, 精选 ·为了无上的智慧，菩萨所布施的鲜血比四大海洋的水还多，所献出的眼睛比满天星辰还多。
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南传早晚课
南传上座部佛法, 精选 ·南传上座部佛教早晚课诵本，包含礼敬三宝、三皈依、佛法僧随念、需要经常思维的五法及慈悲喜舍篇。是南传上座部佛教最经典的核心念诵内容，也是修习佛法僧随念、慈悲观、建立正见和正思维的关键法门。
精选
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彻底结束吧
隆塔纳荣萨尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·停止用五蕴去造作和执取，就在当下放下那个虚幻的‘我’，彻底终结一切痛苦的根源。
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隆布敦长老的修行法门
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·直接从“心”下手，了知四圣谛，这是离苦的快捷方式。
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隆布敦·阿杜罗教言的核心
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·一代高僧隆布敦的核心教法，直指观心的五个关键次第，引领修行者走向真正的解脱。
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觉悟之道1-2全集
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·这是一条直截了当的道路：从向外驰散的迷梦中觉醒，回归并觉知我们当下的身心，智慧将由此生起，引领我们亲见苦的熄灭。
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省思录：阿姜查不存在
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·当一位禅师说“没有阿姜查”时，他究竟在说什么？这本语录集直指人心，引导我们放下执着，回归宁静。
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次第说法：佛法修行纲要
南传上座部佛法, 精选 ·世间万物皆有其因，如来说其因，亦说其灭。此是伟大沙门之教法。
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巴利经典中的佛陀生平
南传上座部佛法, 精选 ·无论过去、现在，我讲的只是，苦与苦的止息——追随悉达多王子的足迹，从奢华的宫殿到艰苦的修行，直至证得无上觉醒，亲历佛陀不凡一生的关键时刻。
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修行路线图：通往涅槃之路
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·这是一份清晰的修行路线图，指引你从觉知身心开始，一步步走向烦恼的止息与最终的解脱。
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修行缓慢之因
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·隆波帕默尊者精准剖析修行路上的常见误区，助你走出停滞，踏上中道。
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佛陀的圣弟子传
高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·一探佛陀座下圣弟子们从凡夫到觉悟的真实生命故事与修行心路。 典范不远，你也可以成为这样的圣者。
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佛陀大放光明的关键：解密《发趣论》之24缘
南传上座部佛法, 精选 ·深入解析佛法核心的二十四缘，揭示身心世界运作的秘密，让你不再迷惑。
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亲近释迦牟尼佛：从巴利藏经看佛陀的一生
南传上座部佛法, 精选 ·通过巴利三藏的原始记载，本书真实呈现了佛陀从诞生、觉悟到弘法的一生，带你回归根本，亲近历史上最真实的释迦牟尼佛。
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阿姜查的教言合集
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·阿姜查八本法宝书的合集，尊者用简单直接的语言，揭示了通往内心平静与解脱的实修之道。
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隆布敦尊者：法语微言
高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·隆布敦尊者以简洁而犀利的开示，揭示佛法真谛，引导众生超越世间烦恼，走向内心解脱。
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提纲摘要：世间成瘾与世间解脱
智宁居士, 南传上座部佛法, 成瘾与戒断, 精选 ·从戒烟、刷手机的困境出发，揭示一切烦恼的成瘾本质，为你铺就一条将痛苦转化为智慧的现代解脱之路。
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最后一支雪茄：告别心理依赖，回归当下的平静
智宁居士, 成瘾与戒断, 精选 ·可能是全球互联网为数不多的专门针对雪茄成瘾的深度文章。
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阿姜查的禅修世界（第二部）定
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·阿姜查尊者以其质朴直接的语言，引导修行者穿越心的迷雾，在日常的动静之中，亲证实相，培育出稳定不动摇的正定。
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阿姜查的禅修世界（第三部）慧
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·透过泰国森林禅师阿姜查质朴而深刻的教导，学习直接洞察事物的实相，从而超越苦乐，获得真正的内在平静。
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阿姜查的禅修世界（第一部）戒
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·泰国森林禅师阿姜查以质朴而直接的语言，揭示了如何将戒律活用于日常，观察自心，从而走上真正的灭苦之道。
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这个世界的真相
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·森林派大师阿姜查以质朴直接的语言，教导我们如何在日常生活中观察自心，洞见生命的实相，走向真正的平静与自由。
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心的资粮：阿姜查教导合集
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·阿姜查用最质朴的语言和生活中的譬喻，直指苦的根源与灭苦之道，帮助我们培育一颗觉醒、清净、安稳的心。
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佛陀与佛法
南传上座部佛法, 精选 ·本书系统地介绍了佛陀的生平与南传上座部佛法的核心教义，是探索佛法智慧的权威入门读物。
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阿姜曼正传
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·探索一位现代阿罗汉的非凡人生，他的苦行与教导，为无数众生点亮了通往解脱的明灯。
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须陀洹的智慧，足以称作佛教徒
巴育陀尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·本书深入浅出地阐述了达到初果须陀洹（预流果）的智慧境界与生活实践
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静止的流动：阿姜查的生平与教诲
阿姜查尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·这部传记深入记述了泰国森林派禅师阿姜查的生平与教诲，揭示了如何在万物流转中觅得真正的寂静与解脱。
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阿姜摩诃布瓦尊者：阿罗汉向·阿罗汉果
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·阿姜摩诃布瓦尊者毫无保留的实修指导与心路历程。
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追寻佛陀的真传：为何《巴利圣典》是探索原始佛教的“黄金标准”？
智宁居士, 巴利圣典, 南传上座部佛法, 精选 ·通过历史考证、文本对勘、语言学分析及考古证据，系统论证了为何《巴利圣典》因其完整性、古朴性和传承单一性，被全球学术界视为研究早期佛教的“黄金标准”。
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法集：整装待发
阿姜摩诃布瓦尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·世间最高的胜利，并非战胜千万敌人，而是战胜自己内心唯一的敌人——烦恼。这胜利，将带来永恒的安宁。
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森林里的一棵树：阿姜查的比喻集
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·通过简单质朴的日常比喻，揭示佛法深刻而又触手可及的智慧。
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帕蒂帕达：阿姜曼的修行之道
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·这是一条踏在荆棘之上、与猛虎为伴的修行路，直指内心最深处的无明，最终证得永恒的寂静与自由。
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巴育陀尊者巨著：佛法
巴育陀尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·本书是巴育陀尊者40年心血撰写的鸿篇巨著，系统地阐述了佛教的核心教义，揭示了从自然法则的普遍真理到实现内心自由与究竟幸福的完整实践道路。
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佛使比丘：人类手册
佛使比丘尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·佛使比丘以直白简洁的语言，揭示佛法核心，引导我们洞悉万物实相，从而摆脱痛苦，掌握生活的艺术，被认为是所有佛教徒必读的书籍。
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电视剧《佛陀》
南传上座部佛法, 精选 ·电视剧《佛陀》国语版全集在线观看，生动再现了佛陀的成长历程与慈悲智慧，将深刻的哲理融入剧情，许多对白都能启发人心，成为生命的智慧指南。
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被偷走的注意力
心理学, 精选 ·你的分心不是你的错，而是被精心设计的。你的注意力并没有崩溃，它只是被偷走了。
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轻松戒断游戏成瘾
智宁居士, 成瘾与戒断, 精选 ·你没有放弃任何东西。你正在摆脱一个让你生活痛苦不堪的致命敌人。
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佛陀的言教：巴利圣典选集
巴利圣典, 西方世界的佛法, 精选 ·已调伏者中，他是调御之最；已寂静者中，他是寂静之圣；已解脱者中，他是解脱之首；已度脱者中，他是度脱之尊。
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解绑焦虑：释放天性中的好奇心，疗愈焦虑的全新科学
成瘾与戒断, 心理学, 正念, 精选 ·焦虑是一种可以被戒除的习惯，本书结合神经科学与正念练习，为你提供一套简单有效的方法，帮助你打破忧虑与恐惧的恶性循环。
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正念疗愈力：使用内在身心的智慧面对压力、疼痛和疾病
正念, 心理学, 西方世界的佛法, 精选 ·学习如何运用身体与心灵的智慧，直面并转化生活中的压力、痛苦与疾病，拥抱生命的“全部遭遇”，找到内在的平静与疗愈力量。
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成瘾之心：从香烟、智能手机到爱情，我们为何会沉迷，又该如何戒断
成瘾与戒断, 心理学, 正念, 精选 ·我们真正需要的，不是强迫自己，而是对自己当下的体验，变得真正地、深深地好奇。
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追逐尖叫：毒品战争的百年谎言
心理学, 慈悲喜舍, 精选 ·成瘾的对立面不是清醒，而是连接。我们一直在对成瘾者唱着战歌，但其实，我们早就应该为他们唱响情歌。
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永不足够：成瘾的神经科学与亲身经历
成瘾与戒断, 心理学, 精选 ·大脑对药物的反应，永远是促成与药物效果相反的状态。所有快感的背后，都有一张必须偿还的账单。
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毒贩医生：医生如何被骗，患者如何上瘾，以及为何如此难以停止
心理学, 精选 ·我们陷入了一个疯狂的系统：即使清楚地知道这些药物正在伤害病人，我们却无法拒绝给他们开出更多的药片。
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成瘾剂量：贩子、医生和给美国带来上瘾的制药公司
心理学, 精选 ·你没有任何爱可以施加给他们，没有任何拥抱大到足以改变那种药物的力量；它的控制力和破坏力超乎想象。
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多巴胺国度：在纵欲时代找到平衡
成瘾与戒断, 心理学, 精选 ·在这个充满诱惑的时代，一位精神病学家揭示了快乐与痛苦的惊人联系，并为我们如何在过度沉溺中恢复平衡提供了实用指南。
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大佛史
南传上座部佛法, 精选 ·为了无上的智慧，菩萨所布施的鲜血比四大海洋的水还多，所献出的眼睛比满天星辰还多。
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理性康复(Rational Recovery)
成瘾与戒断, 心理学, 精选 ·《理性康复》介绍“成瘾声音识别技术”。它不视成瘾为疾病，而是由追求快感的内在“成瘾声音”驱动。通过识别并战胜此声音，做出“永不再犯”的决定，即可实现即时、永久的自力更生式康复。
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梦瘾：美国阿片类药物泛滥的真相
心理学, 精选 ·本书揭示美国阿片危机的两条主线：制药公司营销的止痛药制造了成瘾潮，而墨西哥贩毒网络则送来廉价海洛因。二者的致命交汇在美国引发了一场毁灭性的成瘾灾难。
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南传早晚课
南传上座部佛法, 精选 ·南传上座部佛教早晚课诵本，包含礼敬三宝、三皈依、佛法僧随念、需要经常思维的五法及慈悲喜舍篇。是南传上座部佛教最经典的核心念诵内容，也是修习佛法僧随念、慈悲观、建立正见和正思维的关键法门。
心理学
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欲望的香气：探索我们神秘的嗅觉
心理学 ·这是一场探索嗅觉的奇妙旅程，揭示了无形的香气如何深刻地塑造我们的记忆、情绪、欲望乃至整个生命体验。
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感官自然史
心理学 ·感官不仅让我们理解生命，更将现实拆解重组为有意义的图景。我们活在感官的引领下，这是我们身为凡夫的关键特质。
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创伤敏感的正念：安全与转化性疗愈的实践
心理学, 正念, 慈悲喜舍 ·创伤幸存者无法独自康复。疗愈只能在关系中发生，它无法在孤立中实现。
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从心理学到佛法修行
巴育陀尊者, 南传上座部佛法, 心理学 ·真正的充实并非源于外部索取，而是源于内在的智慧与空性洞察，让心从烦恼中解脱，从而独处亦乐，与众亦乐。
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被偷走的注意力
心理学, 精选 ·你的分心不是你的错，而是被精心设计的。你的注意力并没有崩溃，它只是被偷走了。
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深度工作：浅薄时代个人成功的关键能力
心理学 ·在这个日益浮躁的世界里，深度工作的能力是你脱颖而出的超级力量。
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浅薄：互联网如何影响我们的大脑
心理学 ·互联网正在重塑我们的大脑，从深度阅读者变为信息冲浪者，我们的思维方式正变得更浅薄、更分散。
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数字极简主义
成瘾与戒断, 心理学 ·在一个充斥着数字噪音的世界里，本书教你如何有目的地使用科技，重新掌控自己的时间、注意力与生活。
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慈心：幸福的革命性艺术
慈悲喜舍, 心理学, 西方世界的佛法 ·仇恨永远无法通过仇恨来平息，唯有爱才能平息仇恨。这是一条永恒的法则。
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困在办公桌前：为工作狂、他们的伴侣和孩子以及临床医生提供的指南
成瘾与戒断, 心理学, 正念 ·这本书揭示了“工作狂”这种被社会赞美却极具破坏性的成瘾行为，并为工作狂及其家人提供了走向平衡与康复的实用指南。
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饥饿的习惯：打破假性饥饿与自责愧疚的怪圈
成瘾与戒断, 心理学 ·揭示你在不饿时进食的科学原理，并通过一个21天的计划重塑你的大脑，摆脱饮食恶习，重新掌控你的生活。
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身体从未忘记：PTSD创伤疗愈中的大脑、心智和身体
心理学 ·身体从未忘记，因为创伤的印记深植于生理与情绪。只有重新连接身心，才能寻回自我，重获新生。
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解绑焦虑：释放天性中的好奇心，疗愈焦虑的全新科学
成瘾与戒断, 心理学, 正念, 精选 ·焦虑是一种可以被戒除的习惯，本书结合神经科学与正念练习，为你提供一套简单有效的方法，帮助你打破忧虑与恐惧的恶性循环。
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解绑焦虑练习册：打破担忧与恐惧的恶性循环，实现内心疗愈的实践指南
成瘾与戒断, 心理学, 正念 ·这不仅仅是一本书，而是一份实操指南，它将科学地引导你勘绘、理解并最终摆脱焦虑的习惯回路。
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自尊的六大支柱
心理学, 慈悲喜舍 ·积极的自尊犹如意识的免疫系统，它不保证我们永不受创，但能赋予我们抵抗、康复以及再生的力量。
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正念疗愈力：使用内在身心的智慧面对压力、疼痛和疾病
正念, 心理学, 西方世界的佛法, 精选 ·学习如何运用身体与心灵的智慧，直面并转化生活中的压力、痛苦与疾病，拥抱生命的“全部遭遇”，找到内在的平静与疗愈力量。
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成瘾之心：从香烟、智能手机到爱情，我们为何会沉迷，又该如何戒断
成瘾与戒断, 心理学, 正念, 精选 ·我们真正需要的，不是强迫自己，而是对自己当下的体验，变得真正地、深深地好奇。
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成人ADHD的正念处方：增强注意力、管理情绪和实现目标的八步计划
心理学, 正念 ·正念练习让我们在冲动和回应之间创造一个空间，这个空间赋予我们选择的力量，从而带来成长和自由。
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完美主义者失控指南
心理学, 慈悲喜舍 ·完美主义是你的超能力，而非你的缺陷，学会驾驭它，活出你真正渴望的人生。
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复杂性创伤后应激障碍(C-PTSD)自助练习册
心理学 ·这本书提供了一条清晰的、基于身心联系的康复之路，帮助那些因童年创伤而挣扎的人们重新获得情绪控制，走向完整。
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全然接纳：以佛陀的心拥抱生活
心理学, 慈悲喜舍, 正念, 西方世界的佛法 ·痛苦是不可避免的，但苦难却是可以选择的。全然接纳的瞬间，就是真正自由的瞬间。
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你是无畏的
心理学, 慈悲喜舍 ·你的人生取决于你的决定。如果你想过一种你从未有过的生活，就必须去做一些你从未做过的事。
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不完美的礼物
心理学, 慈悲喜舍, 成瘾与戒断 ·拥抱我们的故事，并在此过程中爱自己，是我们一生中能做的最勇敢的事。
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觉者的心：佛教心理学的普世智慧指南
正念, 慈悲喜舍, 心理学, 西方世界的佛法 ·真正的自由在于放下对“自我”的执着，以一颗慈悲、开放、明智的心，安住于生命的每一个当下，无论苦乐，皆得安宁。
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酒精实验：一项为期30天的无酒精挑战
成瘾与戒断, 心理学 ·适合那些对彻底戒酒感到畏惧，但又想尝试改变的人。它是一个完美的入门工具，许多人通过这个“实验”最终选择了长期不饮酒的生活。
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追逐尖叫：毒品战争的百年谎言
心理学, 慈悲喜舍, 精选 ·成瘾的对立面不是清醒，而是连接。我们一直在对成瘾者唱着战歌，但其实，我们早就应该为他们唱响情歌。
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走出恐惧
心理学, 慈悲喜舍 ·我们痛苦的根源，是我们认同了内在那个充满恐惧与羞耻的“情绪小孩”。疗愈之路是去观察、理解、并与其脱离认同。它并非你的真实身份，只是你过往的痕迹。
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赤裸裸的思想：控制酒精、找到自由、发现快乐并改变你的生活
成瘾与戒断, 心理学 ·当你看清酒精的真相，曾经对“再也不能喝酒”的恐惧，会被“再也无需喝酒”的兴奋所取代。
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空洞的心：成瘾的真相与疗愈
成瘾与戒断, 心理学 ·成瘾的真相：它并非道德缺陷或疾病，而是对童年创伤和难以忍受的痛苦的一种适应性反应。疗愈之路始于慈悲的好奇，而非谴责。
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焦虑与抑郁的元认知疗法
心理学 ·持续的情绪困扰源于一种被称为“认知注意综合症”(CAS)的思维模式。通过改变对思维本身的信念和反应方式，我们可以打破焦虑与抑郁的循环。
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永不足够：成瘾的神经科学与亲身经历
成瘾与戒断, 心理学, 精选 ·大脑对药物的反应，永远是促成与药物效果相反的状态。所有快感的背后，都有一张必须偿还的账单。
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毒贩医生：医生如何被骗，患者如何上瘾，以及为何如此难以停止
心理学, 精选 ·我们陷入了一个疯狂的系统：即使清楚地知道这些药物正在伤害病人，我们却无法拒绝给他们开出更多的药片。
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毒品2.0：正在改变世界吸毒方式的网络革命
心理学 ·网络将审查行为视为系统损坏，并自动绕开它。
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欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾
心理学 ·上瘾体验有六大要素，如不可预知的反馈和未完成的紧张感，并提供了实用的策略，帮助我们在刷屏时代重获生活掌控权。
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欲望的生物学：为什么成瘾不是一种病
心理学 ·成瘾源于那些将爱人与彼此、孩子与父母联结在一起的同样情感。
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抑郁是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册
心理学 ·通过学习识别“触发性想法”，并运用“推迟反刍”、“注意力训练”和“分离注意”等核心技巧，打破“想太多”的恶性循环，从抑郁中解脱出来。
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成瘾剂量：贩子、医生和给美国带来上瘾的制药公司
心理学, 精选 ·你没有任何爱可以施加给他们，没有任何拥抱大到足以改变那种药物的力量；它的控制力和破坏力超乎想象。
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完整的大脑：一种理解成瘾的全新革命性方式
心理学, 慈悲喜舍 ·成瘾者的大脑并未“损坏”，它只是经历了一条不同的发育路径。就像多动症或自闭症一样，这是一种“布线差异”，而不一定是组织的破坏。
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多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（第2版）
正念, 心理学, 西方世界的佛法 ·只要你还在呼吸，无论此刻你病得有多重或感觉有多么绝望，你身上安好的地方要比不对劲的地方多。
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多巴胺国度：在纵欲时代找到平衡
成瘾与戒断, 心理学, 精选 ·在这个充满诱惑的时代，一位精神病学家揭示了快乐与痛苦的惊人联系，并为我们如何在过度沉溺中恢复平衡提供了实用指南。
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多巴胺国度-官方练习册：在放纵时代找到平衡
成瘾与戒断, 正念, 心理学 ·对快乐的不懈追求会导致无法体验任何快乐。相反，通过戒除，甚至有意拥抱痛苦，我们才能重置奖励回路，重新获得感受快乐的能力。
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成瘾康复技能手册：CBT、正念与动机访谈练习
心理学 ·这本书教你如何运用认知行为疗法、正念和动机性访谈等科学方法，重新训练你的大脑，从而掌控并战胜成瘾。
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理性康复(Rational Recovery)
成瘾与戒断, 心理学, 精选 ·《理性康复》介绍“成瘾声音识别技术”。它不视成瘾为疾病，而是由追求快感的内在“成瘾声音”驱动。通过识别并战胜此声音，做出“永不再犯”的决定，即可实现即时、永久的自力更生式康复。
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梦瘾：美国阿片类药物泛滥的真相
心理学, 精选 ·本书揭示美国阿片危机的两条主线：制药公司营销的止痛药制造了成瘾潮，而墨西哥贩毒网络则送来廉价海洛因。二者的致命交汇在美国引发了一场毁灭性的成瘾灾难。
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成瘾声音识别技术(AVRT)
成瘾与戒断, 心理学 ·AVRT是一种通过区分“你”（理性）与“野兽”（欲望）来戒瘾的方法。野兽通过“成瘾声音”诱导复饮。核心是制定“重大计划”：下定“我永不再喝酒”的终身决心。通过觉性识别“成瘾声音”而不再被其裹挟，即可完成戒断。
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基于正念的成瘾行为复发预防(MBRP)
正念, 心理学 ·本书阐述了MBRP临床指南。该方法整合正念冥想与传统复发预防策略，旨在帮助成瘾者提升对内在体验的觉察力，学习与渴求和不适共处，从无意识的自动反应转向有意识的正念回应，从而实现持久康复。
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喜悦地生活，享受生命：重拾真实、热情与奇迹
心理学 ·点燃生命激情，需要勇气超越恐惧；培养内在空间，则带来觉知与平静。本书指引我们将二者结合，以真实和爱取代旧有模式，活出深刻的喜悦。
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你的生存本能正在杀死你
心理学 ·我们为适应远古环境而生的生存本能，在现代社会被过度激活，将日常不适夸大为生存危机，导致焦虑、失眠等恶性循环。本书旨在通过规律作息、训练“双重感知”等方法，帮助我们管理失控的本能，重获身心健康与内心平静。
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EasyWay从手机成瘾中解放出来
心理学 ·本书运用著名的“轻松法”原理，助你摆脱数字成瘾。其核心是改变思维而非依赖意志力，通过揭示数字垃圾的成瘾真相，消除其带来快乐的幻觉，从而轻松重获自由。
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ACT接纳承诺疗法
心理学 ·痛苦是常态，关键在于培养心理灵活性，而非徒劳抗争。本书讲解ACT核心过程与新增的“选择点”工具，帮助来访者接纳不适、采取价值导向的行动，创造有意义的人生。
成瘾与戒断
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提纲摘要：世间成瘾与世间解脱
智宁居士, 南传上座部佛法, 成瘾与戒断, 精选 ·从戒烟、刷手机的困境出发，揭示一切烦恼的成瘾本质，为你铺就一条将痛苦转化为智慧的现代解脱之路。
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最后一支雪茄：告别心理依赖，回归当下的平静
智宁居士, 成瘾与戒断, 精选 ·可能是全球互联网为数不多的专门针对雪茄成瘾的深度文章。
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吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事
成瘾与戒断 ·这本书通过详尽的历史和科学论证，指出糖（蔗糖和高果糖玉米糖浆）是导致我们这个时代肥胖、糖尿病及相关慢性疾病流行的根本原因。
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上瘾五百年：烟、酒、咖啡和鸦片的历史
成瘾与戒断 ·成瘾物质不仅改变了数十亿人的日常生活，也让商界与皇室的权贵阶级赚取了超乎想象的暴利与权力。
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如何与你的手机分手
成瘾与戒断, 正念 ·你的生活，取决于你关注什么。一份为期30天的实用指南，帮助你摆脱手机成瘾，重新掌控自己的注意力和生活。
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数字极简主义
成瘾与戒断, 心理学 ·在一个充斥着数字噪音的世界里，本书教你如何有目的地使用科技，重新掌控自己的时间、注意力与生活。
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轻松戒断游戏成瘾
智宁居士, 成瘾与戒断, 精选 ·你没有放弃任何东西。你正在摆脱一个让你生活痛苦不堪的致命敌人。
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困在办公桌前：为工作狂、他们的伴侣和孩子以及临床医生提供的指南
成瘾与戒断, 心理学, 正念 ·这本书揭示了“工作狂”这种被社会赞美却极具破坏性的成瘾行为，并为工作狂及其家人提供了走向平衡与康复的实用指南。
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Beyond Nicotine: The Real Truth Behind Cigar Addiction & Quitting
智宁居士, 成瘾与戒断, English ·Perhaps one of the few in-depth articles on the entire internet specifically targeting cigar addiction.
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饥饿的习惯：打破假性饥饿与自责愧疚的怪圈
成瘾与戒断, 心理学 ·揭示你在不饿时进食的科学原理，并通过一个21天的计划重塑你的大脑，摆脱饮食恶习，重新掌控你的生活。
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赌博成瘾康复手册
成瘾与戒断 ·一位前赌徒分享他用以战胜赌瘾、重获新生的五步实用行动计划。
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解绑焦虑：释放天性中的好奇心，疗愈焦虑的全新科学
成瘾与戒断, 心理学, 正念, 精选 ·焦虑是一种可以被戒除的习惯，本书结合神经科学与正念练习，为你提供一套简单有效的方法，帮助你打破忧虑与恐惧的恶性循环。
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解绑焦虑练习册：打破担忧与恐惧的恶性循环，实现内心疗愈的实践指南
成瘾与戒断, 心理学, 正念 ·这不仅仅是一本书，而是一份实操指南，它将科学地引导你勘绘、理解并最终摆脱焦虑的习惯回路。
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成瘾之心：从香烟、智能手机到爱情，我们为何会沉迷，又该如何戒断
成瘾与戒断, 心理学, 正念, 精选 ·我们真正需要的，不是强迫自己，而是对自己当下的体验，变得真正地、深深地好奇。
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买还是不买：我们为何过度购物以及如何停止
成瘾与戒断, 正念 ·这本书提供了一张从过度购物到实现全面康复和生活平衡的路线图，帮助你重新掌控自己的生活。
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不完美的礼物
心理学, 慈悲喜舍, 成瘾与戒断 ·拥抱我们的故事，并在此过程中爱自己，是我们一生中能做的最勇敢的事。
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EasyPeasy戒色之路
成瘾与戒断 ·一本帮你彻底戒断色情内容（或类似数字成瘾）的指南，让你轻松摆脱束缚，重获自由。
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酒精实验：一项为期30天的无酒精挑战
成瘾与戒断, 心理学 ·适合那些对彻底戒酒感到畏惧，但又想尝试改变的人。它是一个完美的入门工具，许多人通过这个“实验”最终选择了长期不饮酒的生活。
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赤裸裸的思想：控制酒精、找到自由、发现快乐并改变你的生活
成瘾与戒断, 心理学 ·当你看清酒精的真相，曾经对“再也不能喝酒”的恐惧，会被“再也无需喝酒”的兴奋所取代。
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空洞的心：成瘾的真相与疗愈
成瘾与戒断, 心理学 ·成瘾的真相：它并非道德缺陷或疾病，而是对童年创伤和难以忍受的痛苦的一种适应性反应。疗愈之路始于慈悲的好奇，而非谴责。
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永不足够：成瘾的神经科学与亲身经历
成瘾与戒断, 心理学, 精选 ·大脑对药物的反应，永远是促成与药物效果相反的状态。所有快感的背后，都有一张必须偿还的账单。
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多巴胺国度：在纵欲时代找到平衡
成瘾与戒断, 心理学, 精选 ·在这个充满诱惑的时代，一位精神病学家揭示了快乐与痛苦的惊人联系，并为我们如何在过度沉溺中恢复平衡提供了实用指南。
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多巴胺国度-官方练习册：在放纵时代找到平衡
成瘾与戒断, 正念, 心理学 ·对快乐的不懈追求会导致无法体验任何快乐。相反，通过戒除，甚至有意拥抱痛苦，我们才能重置奖励回路，重新获得感受快乐的能力。
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EasyWay轻松戒重法
成瘾与戒断 ·一种轻松实现理想体重的方法，让你理解自然的饮食习惯，摆脱社会对食物的洗脑。
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EasyWay轻松戒赌
成瘾与戒断 ·一本革命性的指南，帮助你轻松永久戒除赌瘾，重获自由与快乐，无需意志力或牺牲感。
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EasyWay轻松戒糖
成瘾与戒断 ·戒糖的困难并非源于生理戒断，而是来自“没有糖就无法享受生活”的错误信念。通过破除这些迷思，读者可以无需意志力，轻松、永久地摆脱糖的奴役。
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EasyWay轻松戒电子烟
成瘾与戒断 ·戒断的唯一障碍是对未知的恐惧。你并非在放弃任何东西，而是在摆脱一个致命的敌人，重获身心的自由与快乐。
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EasyWay轻松戒掉坏糖
成瘾与戒断 ·通过揭示糖瘾背后的心理陷阱和洗脑机制，帮助读者消除对“坏糖”（包括精制糖、加工和淀粉类碳水化合物）的渴望。
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EasyWay轻松戒掉咖啡因
成瘾与戒断 ·揭示咖啡因的成瘾机制和心理骗局，消除人们对咖啡因“益处”的误解，如提神、助专注等。读者可以在无剥夺感的情况下，快乐地实现永久戒断。
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EasyWay轻松戒掉可卡因
成瘾与戒断 ·你不是在“放弃”任何东西，你是在摆脱一种疾病。戒断的秘诀在于：彻底明白可卡因的骗局，从而消除吸食的欲望，让自由变得轻而易举。
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EasyWay轻松戒大麻
成瘾与戒断 ·你不是在“放弃”任何东西，你只是在摆脱一种疾病。你什么都没有失去，反而重新赢回了你的生活、健康和自由。
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EasyWay现在就减肥
成瘾与戒断 ·过度饮食和肥胖并非因为我们太爱吃，而是因为我们吃错了东西，通过遵循自然的指引，我们就能重获饮食的乐趣与自由。
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EasyWay轻松戒掉债务
成瘾与戒断 ·过度消费是一种瘾，本书揭示消费主义与信贷陷阱背后的幻觉，旨在从根本上消除消费欲望，而非依赖意志力。通过明确的指导，帮助读者停止借贷、掌控财务，最终摆脱债务束缚，重获生活控制权与幸福。
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轻松戒色法(EasyPeasy优化版)
成瘾与戒断 ·本书介绍无需意志力的“信念方法”戒除色情成瘾。核心是揭示其益处为幻觉，通过改变信念战胜“心瘾”。此法能帮助使用者轻松永久地戒 色，无戒断痛苦或被剥夺感，从而重获自由与自信。
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理性康复(Rational Recovery)
成瘾与戒断, 心理学, 精选 ·《理性康复》介绍“成瘾声音识别技术”。它不视成瘾为疾病，而是由追求快感的内在“成瘾声音”驱动。通过识别并战胜此声音，做出“永不再犯”的决定，即可实现即时、永久的自力更生式康复。
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成瘾声音识别技术(AVRT)
成瘾与戒断, 心理学 ·AVRT是一种通过区分“你”（理性）与“野兽”（欲望）来戒瘾的方法。野兽通过“成瘾声音”诱导复饮。核心是制定“重大计划”：下定“我永不再喝酒”的终身决心。通过觉性识别“成瘾声音”而不再被其裹挟，即可完成戒断。
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EasyWay轻松戒除忧虑
成瘾与戒断 ·本书摘要了“轻松法”：忧虑源于社会“洗脑”而非天性。通过重塑思维并遵循其法则，任何人都能摆脱精神枷锁，重获平静、自主、快乐的生活。
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EasyWay轻松戒酒法
成瘾与戒断 ·戒酒困难源于心理陷阱和社会洗脑，而非意志力薄弱。酒精是毒药，其所谓的“乐趣”仅是暂时缓解它自身造成的戒断感。一旦认清这一真相，消除饮酒的欲望，戒酒便不再是痛苦的牺牲，而是一次重获自由的轻松解放。
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EasyWay轻松戒烟法
成瘾与戒断 ·吸烟是一种精巧的尼古丁陷阱，只是为缓解上一支烟的戒断症状，而所谓的减压、提神等好处皆是幻觉。戒烟的真正障碍是心理恐惧，而非生理依赖。
正念
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焦谛卡禅师：禅修之旅
正念, 正定, 南传上座部佛法 ·焦谛卡禅师以如地图般精准的指引，系统阐述了毗婆舍那禅修的心理准备、基础技巧，并详解了从名色分别智到行舍智的十六观智次第，为修行者提供了一份清晰详尽的心灵之旅指南。
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被点亮的心：走向深度正念的完整禅修指南
正念, 正定, 西方世界的佛法 ·融合佛法智慧与现代西方脑科学，走向深度正念的完整禅修指南
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念住的视角 -《四念住》续篇
正念, 西方世界的佛法 ·通过比较巴利语和汉传文献中的念住教法，本书为修行者揭示了佛陀解脱之道的深刻与共通之处。
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四念住：通往证悟的直接之道
正念, 西方世界的佛法 ·本书深入剖析佛陀关于禅修的核心教导《念住经》，融合学术严谨性与实修指导，为现代修行者清晰地揭示了通往解脱的直接之道。
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创伤敏感的正念：安全与转化性疗愈的实践
心理学, 正念, 慈悲喜舍 ·创伤幸存者无法独自康复。疗愈只能在关系中发生，它无法在孤立中实现。
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如何与你的手机分手
成瘾与戒断, 正念 ·你的生活，取决于你关注什么。一份为期30天的实用指南，帮助你摆脱手机成瘾，重新掌控自己的注意力和生活。
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困在办公桌前：为工作狂、他们的伴侣和孩子以及临床医生提供的指南
成瘾与戒断, 心理学, 正念 ·这本书揭示了“工作狂”这种被社会赞美却极具破坏性的成瘾行为，并为工作狂及其家人提供了走向平衡与康复的实用指南。
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解绑焦虑：释放天性中的好奇心，疗愈焦虑的全新科学
成瘾与戒断, 心理学, 正念, 精选 ·焦虑是一种可以被戒除的习惯，本书结合神经科学与正念练习，为你提供一套简单有效的方法，帮助你打破忧虑与恐惧的恶性循环。
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解绑焦虑练习册：打破担忧与恐惧的恶性循环，实现内心疗愈的实践指南
成瘾与戒断, 心理学, 正念 ·这不仅仅是一本书，而是一份实操指南，它将科学地引导你勘绘、理解并最终摆脱焦虑的习惯回路。
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正念疗愈力：使用内在身心的智慧面对压力、疼痛和疾病
正念, 心理学, 西方世界的佛法, 精选 ·学习如何运用身体与心灵的智慧，直面并转化生活中的压力、痛苦与疾病，拥抱生命的“全部遭遇”，找到内在的平静与疗愈力量。
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成瘾之心：从香烟、智能手机到爱情，我们为何会沉迷，又该如何戒断
成瘾与戒断, 心理学, 正念, 精选 ·我们真正需要的，不是强迫自己，而是对自己当下的体验，变得真正地、深深地好奇。
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成人ADHD的正念处方：增强注意力、管理情绪和实现目标的八步计划
心理学, 正念 ·正念练习让我们在冲动和回应之间创造一个空间，这个空间赋予我们选择的力量，从而带来成长和自由。
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全然接纳：以佛陀的心拥抱生活
心理学, 慈悲喜舍, 正念, 西方世界的佛法 ·痛苦是不可避免的，但苦难却是可以选择的。全然接纳的瞬间，就是真正自由的瞬间。
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买还是不买：我们为何过度购物以及如何停止
成瘾与戒断, 正念 ·这本书提供了一张从过度购物到实现全面康复和生活平衡的路线图，帮助你重新掌控自己的生活。
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觉者的心：佛教心理学的普世智慧指南
正念, 慈悲喜舍, 心理学, 西方世界的佛法 ·真正的自由在于放下对“自我”的执着，以一颗慈悲、开放、明智的心，安住于生命的每一个当下，无论苦乐，皆得安宁。
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英语白话谈正念
正念, 西方世界的佛法 ·痛苦是不可避免的，但受苦是可以选择的。禅修不是为了逃避现实，而是直面现实，深入地体验生活本来的样子，从而超越痛苦。
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正念：觉醒的实践指南
正念, 西方世界的佛法 ·这是一条净化心灵、克服忧悲、实现涅槃的直接道路——一部深入解析佛陀正念教诲的终极指南。
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正念的奇迹
正念, 西方世界的佛法 ·真正的奇迹不是在水上或空中行走，而是在大地上行走。
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佛法冥想的核心
正念, 西方世界的佛法 ·心为万物之先导。若了知心，则了知万物。若心被调伏，则万物皆被调伏。
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多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（第2版）
正念, 心理学, 西方世界的佛法 ·只要你还在呼吸，无论此刻你病得有多重或感觉有多么绝望，你身上安好的地方要比不对劲的地方多。
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多巴胺国度-官方练习册：在放纵时代找到平衡
成瘾与戒断, 正念, 心理学 ·对快乐的不懈追求会导致无法体验任何快乐。相反，通过戒除，甚至有意拥抱痛苦，我们才能重置奖励回路，重新获得感受快乐的能力。
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基于正念的成瘾行为复发预防(MBRP)
正念, 心理学 ·本书阐述了MBRP临床指南。该方法整合正念冥想与传统复发预防策略，旨在帮助成瘾者提升对内在体验的觉察力，学习与渴求和不适共处，从无意识的自动反应转向有意识的正念回应，从而实现持久康复。
西方世界的佛法
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被点亮的心：走向深度正念的完整禅修指南
正念, 正定, 西方世界的佛法 ·融合佛法智慧与现代西方脑科学，走向深度正念的完整禅修指南
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菩萨理想的起源
慈悲喜舍, 西方世界的佛法 ·揭示“菩萨”这一概念是如何从一个为自我解脱而修行的个体，逐步演变为一个承载着誓愿、授记与救世情怀的伟大理想。
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早期佛教禅修中的慈悲与空性
慈悲喜舍, 西方世界的佛法 ·本书深入早期佛教经典，揭示了慈悲的修习与空性的洞见并非大乘佛教独有，而是解脱道上相辅相成、不可或缺的两翼。
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早期佛教的再生观与当代研究
生老病死, 西方世界的佛法 ·一位兼具学者与僧侣身份的作者，深入剖析了早期佛教的再生教义，并严谨审视了支持再生的当代研究与案例。
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念住的视角 -《四念住》续篇
正念, 西方世界的佛法 ·通过比较巴利语和汉传文献中的念住教法，本书为修行者揭示了佛陀解脱之道的深刻与共通之处。
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四念住：通往证悟的直接之道
正念, 西方世界的佛法 ·本书深入剖析佛陀关于禅修的核心教导《念住经》，融合学术严谨性与实修指导，为现代修行者清晰地揭示了通往解脱的直接之道。
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阿姜潘那瓦多(Ajahn Panyavaddho)法谈问答
南传上座部佛法, 西方世界的佛法 ·一位英国工程师背景的森林派禅师，用清晰的逻辑为你剖析佛法的核心，引导你走出痛苦的轮回。
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心与道：佛法生活省思
南传上座部佛法, 西方世界的佛法 ·痛苦是觉醒的体验。当我们受苦时，我们才开始提问、探寻、试图找出答案——这是一条引领我们穿越生活起伏，直抵内心宁静与自由的智慧之道。
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慈心：幸福的革命性艺术
慈悲喜舍, 心理学, 西方世界的佛法 ·仇恨永远无法通过仇恨来平息，唯有爱才能平息仇恨。这是一条永恒的法则。
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佛陀的言教：巴利圣典选集
巴利圣典, 西方世界的佛法, 精选 ·已调伏者中，他是调御之最；已寂静者中，他是寂静之圣；已解脱者中，他是解脱之首；已度脱者中，他是度脱之尊。
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佛陀教导的核心
西方世界的佛法 ·痛苦是佛陀用来解脱自己的工具，也是我们获得自由的途径。请不要逃避你的痛苦，拥抱它，让它为你揭示通往安宁的道路。
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正念疗愈力：使用内在身心的智慧面对压力、疼痛和疾病
正念, 心理学, 西方世界的佛法, 精选 ·学习如何运用身体与心灵的智慧，直面并转化生活中的压力、痛苦与疾病，拥抱生命的“全部遭遇”，找到内在的平静与疗愈力量。
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全然接纳：以佛陀的心拥抱生活
心理学, 慈悲喜舍, 正念, 西方世界的佛法 ·痛苦是不可避免的，但苦难却是可以选择的。全然接纳的瞬间，就是真正自由的瞬间。
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觉醒之翼：来自巴利经典的选集
巴利圣典, 西方世界的佛法 ·佛陀亲自阐述的觉醒之道，深入解析了通往彻底解脱的三十七项核心修行要素。
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觉者的心：佛教心理学的普世智慧指南
正念, 慈悲喜舍, 心理学, 西方世界的佛法 ·真正的自由在于放下对“自我”的执着，以一颗慈悲、开放、明智的心，安住于生命的每一个当下，无论苦乐，皆得安宁。
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英语白话谈正念
正念, 西方世界的佛法 ·痛苦是不可避免的，但受苦是可以选择的。禅修不是为了逃避现实，而是直面现实，深入地体验生活本来的样子，从而超越痛苦。
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正念：觉醒的实践指南
正念, 西方世界的佛法 ·这是一条净化心灵、克服忧悲、实现涅槃的直接道路——一部深入解析佛陀正念教诲的终极指南。
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正念的奇迹
正念, 西方世界的佛法 ·真正的奇迹不是在水上或空中行走，而是在大地上行走。
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佛陀的智慧：亲口宣说的核心教诲
西方世界的佛法 ·聆听佛陀亲口宣说的核心教诲，在烦恼与迷惘中，找到通往自由与觉醒的澄明之道。
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佛陀教了什么
巴利圣典, 西方世界的佛法 ·拨开宗教的迷雾，直探佛陀教义的理性核心，一部为现代人撰写的佛学入门经典。
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佛法冥想的核心
正念, 西方世界的佛法 ·心为万物之先导。若了知心，则了知万物。若心被调伏，则万物皆被调伏。
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多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（第2版）
正念, 心理学, 西方世界的佛法 ·只要你还在呼吸，无论此刻你病得有多重或感觉有多么绝望，你身上安好的地方要比不对劲的地方多。
慈悲喜舍
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菩萨理想的起源
慈悲喜舍, 西方世界的佛法 ·揭示“菩萨”这一概念是如何从一个为自我解脱而修行的个体，逐步演变为一个承载着誓愿、授记与救世情怀的伟大理想。
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早期佛教禅修中的慈悲与空性
慈悲喜舍, 西方世界的佛法 ·本书深入早期佛教经典，揭示了慈悲的修习与空性的洞见并非大乘佛教独有，而是解脱道上相辅相成、不可或缺的两翼。
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佛法经济学
巴育陀尊者, 慈悲喜舍 ·一种以中道为核心的经济学，旨在提升生命品质，而非无尽地满足欲望。
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创伤敏感的正念：安全与转化性疗愈的实践
心理学, 正念, 慈悲喜舍 ·创伤幸存者无法独自康复。疗愈只能在关系中发生，它无法在孤立中实现。
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慈心：幸福的革命性艺术
慈悲喜舍, 心理学, 西方世界的佛法 ·仇恨永远无法通过仇恨来平息，唯有爱才能平息仇恨。这是一条永恒的法则。
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自尊的六大支柱
心理学, 慈悲喜舍 ·积极的自尊犹如意识的免疫系统，它不保证我们永不受创，但能赋予我们抵抗、康复以及再生的力量。
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完美主义者失控指南
心理学, 慈悲喜舍 ·完美主义是你的超能力，而非你的缺陷，学会驾驭它，活出你真正渴望的人生。
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全然接纳：以佛陀的心拥抱生活
心理学, 慈悲喜舍, 正念, 西方世界的佛法 ·痛苦是不可避免的，但苦难却是可以选择的。全然接纳的瞬间，就是真正自由的瞬间。
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你是无畏的
心理学, 慈悲喜舍 ·你的人生取决于你的决定。如果你想过一种你从未有过的生活，就必须去做一些你从未做过的事。
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不完美的礼物
心理学, 慈悲喜舍, 成瘾与戒断 ·拥抱我们的故事，并在此过程中爱自己，是我们一生中能做的最勇敢的事。
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沉思录
慈悲喜舍 ·一位罗马皇帝写给自己的心灵对话，教你如何在混乱的世界中保持内心的秩序与安宁。
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觉者的心：佛教心理学的普世智慧指南
正念, 慈悲喜舍, 心理学, 西方世界的佛法 ·真正的自由在于放下对“自我”的执着，以一颗慈悲、开放、明智的心，安住于生命的每一个当下，无论苦乐，皆得安宁。
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追逐尖叫：毒品战争的百年谎言
心理学, 慈悲喜舍, 精选 ·成瘾的对立面不是清醒，而是连接。我们一直在对成瘾者唱着战歌，但其实，我们早就应该为他们唱响情歌。
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走出恐惧
心理学, 慈悲喜舍 ·我们痛苦的根源，是我们认同了内在那个充满恐惧与羞耻的“情绪小孩”。疗愈之路是去观察、理解、并与其脱离认同。它并非你的真实身份，只是你过往的痕迹。
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完整的大脑：一种理解成瘾的全新革命性方式
心理学, 慈悲喜舍 ·成瘾者的大脑并未“损坏”，它只是经历了一条不同的发育路径。就像多动症或自闭症一样，这是一种“布线差异”，而不一定是组织的破坏。
高僧大德
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佛陀的圣弟子传
高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·一探佛陀座下圣弟子们从凡夫到觉悟的真实生命故事与修行心路。 典范不远，你也可以成为这样的圣者。
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觉知之心：阿姜放的教导
高僧大德, 南传上座部佛法 ·一位林居禅师的智慧法语，直指清净的觉知之心，教你如何在喧嚣世间安住于当下。
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隆布敦尊者：法语微言
高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·隆布敦尊者以简洁而犀利的开示，揭示佛法真谛，引导众生超越世间烦恼，走向内心解脱。
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阿姜曼正传
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·探索一位现代阿罗汉的非凡人生，他的苦行与教导，为无数众生点亮了通往解脱的明灯。
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静止的流动：阿姜查的生平与教诲
阿姜查尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·这部传记深入记述了泰国森林派禅师阿姜查的生平与教诲，揭示了如何在万物流转中觅得真正的寂静与解脱。
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阿姜摩诃布瓦尊者：阿罗汉向·阿罗汉果
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·阿姜摩诃布瓦尊者毫无保留的实修指导与心路历程。
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阿姜贾传奇：破布包裹的纯金
高僧大德, 南传上座部佛法 ·一位言行粗犷、不拘小节的森林比丘，其内在却蕴藏着证悟涅槃的纯净之心，他的传奇一生是对“人不可貌相”最真实的诠释。
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阿姜考尊者：一位真实的心灵战士
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法 ·一位平凡的农夫，因家庭变故毅然出家，最终通过不屈不挠的精进，成为泰国森林修行传统中备受敬仰的心灵战士。
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帕蒂帕达：阿姜曼的修行之道
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·这是一条踏在荆棘之上、与猛虎为伴的修行路，直指内心最深处的无明，最终证得永恒的寂静与自由。
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佛使比丘：智慧的遗产
佛使比丘尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法 ·佛使比丘以189则精炼法语，揭示如何在日常生活中熄灭苦恼，体证涅槃的清凉——这是一份献给所有寻求解脱者的智慧遗产。
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舍利弗的一生
高僧大德, 南传上座部佛法 ·佛陀说：“要以自己为岛屿，以自己为皈依处；以法为岛屿，以法为皈依处，不要寻求其他的皈依处。”
巴利圣典
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初学者阅读巴利三藏的小贴士
巴利圣典, 南传上座部佛法 ·本文为佛法初学者提供了一份详尽的指南，解答了关于巴利三藏为何读、读什么、以及如何读懂的问题。
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追寻佛陀的真传：为何《巴利圣典》是探索原始佛教的“黄金标准”？
智宁居士, 巴利圣典, 南传上座部佛法, 精选 ·通过历史考证、文本对勘、语言学分析及考古证据，系统论证了为何《巴利圣典》因其完整性、古朴性和传承单一性，被全球学术界视为研究早期佛教的“黄金标准”。
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巴利圣典：佛教徒须知
巴育陀尊者, 巴利圣典, 南传上座部佛法 ·只要《巴利圣典》还在，原始、纯正的佛教就依然存在，佛法的光明就能继续照耀世界。
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佛陀的言教：巴利圣典选集
巴利圣典, 西方世界的佛法, 精选 ·已调伏者中，他是调御之最；已寂静者中，他是寂静之圣；已解脱者中，他是解脱之首；已度脱者中，他是度脱之尊。
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觉醒之翼：来自巴利经典的选集
巴利圣典, 西方世界的佛法 ·佛陀亲自阐述的觉醒之道，深入解析了通往彻底解脱的三十七项核心修行要素。
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佛陀教了什么
巴利圣典, 西方世界的佛法 ·拨开宗教的迷雾，直探佛陀教义的理性核心，一部为现代人撰写的佛学入门经典。
智宁居士
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提纲摘要：世间成瘾与世间解脱
智宁居士, 南传上座部佛法, 成瘾与戒断, 精选 ·从戒烟、刷手机的困境出发，揭示一切烦恼的成瘾本质，为你铺就一条将痛苦转化为智慧的现代解脱之路。
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最后一支雪茄：告别心理依赖，回归当下的平静
智宁居士, 成瘾与戒断, 精选 ·可能是全球互联网为数不多的专门针对雪茄成瘾的深度文章。
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追寻佛陀的真传：为何《巴利圣典》是探索原始佛教的“黄金标准”？
智宁居士, 巴利圣典, 南传上座部佛法, 精选 ·通过历史考证、文本对勘、语言学分析及考古证据，系统论证了为何《巴利圣典》因其完整性、古朴性和传承单一性，被全球学术界视为研究早期佛教的“黄金标准”。
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轻松戒断游戏成瘾
智宁居士, 成瘾与戒断, 精选 ·你没有放弃任何东西。你正在摆脱一个让你生活痛苦不堪的致命敌人。
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Beyond Nicotine: The Real Truth Behind Cigar Addiction & Quitting
智宁居士, 成瘾与戒断, English ·Perhaps one of the few in-depth articles on the entire internet specifically targeting cigar addiction.
English
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Beyond Nicotine: The Real Truth Behind Cigar Addiction & Quitting
智宁居士, 成瘾与戒断, English ·Perhaps one of the few in-depth articles on the entire internet specifically targeting cigar addiction.
巴育陀尊者
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佛法经济学
巴育陀尊者, 慈悲喜舍 ·一种以中道为核心的经济学，旨在提升生命品质，而非无尽地满足欲望。
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关于死亡与临终的反思
巴育陀尊者, 生老病死, 南传上座部佛法 ·这本书教导我们如何将对死亡的恐惧转化为修行的动力，以智慧和慈悲面对生命的终点。
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佛法导论：美好生命，和谐社会，宜人自然
巴育陀尊者, 南传上座部佛法 ·一部深入浅出地阐释佛法核心理念的指南，指引我们走向美好人生、和谐社会与宜人自然。
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从心理学到佛法修行
巴育陀尊者, 南传上座部佛法, 心理学 ·真正的充实并非源于外部索取，而是源于内在的智慧与空性洞察，让心从烦恼中解脱，从而独处亦乐，与众亦乐。
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须陀洹的智慧，足以称作佛教徒
巴育陀尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·本书深入浅出地阐述了达到初果须陀洹（预流果）的智慧境界与生活实践
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缘起法：佛法中的因果法则
巴育陀尊者, 南传上座部佛法 ·深入揭示佛陀的核心教法——缘起法则，阐明痛苦如何产生，以及如何通过智慧斩断其根源，走向真正的自由。
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福德·业·地狱与天堂：选择权在你手上
巴育陀尊者, 业力与命运, 南传上座部佛法 ·深入浅出地阐释佛教的核心法则——业，帮助现代人破除迷信与误解，理智地掌握自己的命运。
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生亦安乐，死亦坦然
巴育陀尊者, 生老病死, 南传上座部佛法 ·本书教你如何运用佛法智慧，坦然面对生老病死，让活着和死去都成为一种安乐。
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现代人的业力法则
巴育陀尊者, 业力与命运, 南传上座部佛法 ·我们是谁，是旧业的结果；我们将成为谁，是新业的创造。关键在于当下的智慧与努力。
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巴育陀尊者巨著：佛法
巴育陀尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·本书是巴育陀尊者40年心血撰写的鸿篇巨著，系统地阐述了佛教的核心教义，揭示了从自然法则的普遍真理到实现内心自由与究竟幸福的完整实践道路。
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巴利圣典：佛教徒须知
巴育陀尊者, 巴利圣典, 南传上座部佛法 ·只要《巴利圣典》还在，原始、纯正的佛教就依然存在，佛法的光明就能继续照耀世界。
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在家居士的生活指南
巴育陀尊者, 南传上座部佛法 ·一部为在家居士量身打造的指南，阐释如何运用佛法智慧，在世俗生活中获得幸福、美德与安宁。
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善恶与超越善恶：佛陀教义中的业
巴育陀尊者, 业力与命运, 南传上座部佛法 ·深入剖析佛陀关于业力的教导，揭示善恶的真正含义，并指引一条超越业力束缚的解脱之道。
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信业-知业-解业
巴育陀尊者, 业力与命运, 南传上座部佛法 ·“业”，即中国人所说的“命”，深入剖析佛法中关于“业”的核心教义，帮助你建立正见，智慧地面对人生。
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佛教的禅定：正定
巴育陀尊者, 正定, 南传上座部佛法 ·深入剖析佛教禅定的核心，引导你从心灵的宁静走向终极的智慧与解脱。
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佛弟子的生活准则
巴育陀尊者, 南传上座部佛法 ·一部源自南传上座部佛教智慧的实用指南，助您构建和谐、成功且富有意义的人生。
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三法印
巴育陀尊者, 南传上座部佛法 ·洞察世间万物“无常、苦、无我”的三个根本实相，从而放下执着，获得心灵的究竟自由与解脱。
佛使比丘尊者
正定
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焦谛卡禅师：禅修之旅
正念, 正定, 南传上座部佛法 ·焦谛卡禅师以如地图般精准的指引，系统阐述了毗婆舍那禅修的心理准备、基础技巧，并详解了从名色分别智到行舍智的十六观智次第，为修行者提供了一份清晰详尽的心灵之旅指南。
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心安住
隆波帕默尊者, 正定, 南传上座部佛法 ·本书教导如何培育一颗安住、觉醒的心，通过觉知身心的实相，逐步开发智慧，最终从烦恼中解脱。
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被点亮的心：走向深度正念的完整禅修指南
正念, 正定, 西方世界的佛法 ·融合佛法智慧与现代西方脑科学，走向深度正念的完整禅修指南
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佛教的禅定：正定
巴育陀尊者, 正定, 南传上座部佛法 ·深入剖析佛教禅定的核心，引导你从心灵的宁静走向终极的智慧与解脱。
业力与命运
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因果业报简析
业力与命运, 南传上座部佛法 ·佛陀揭示了众生贫富、寿夭、美丑、智愚等差异背后的根本法则——业力，为我们指明了离苦得乐的道路。
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业的运作
业力与命运, 南传上座部佛法 ·深入剖析佛法中业的运作机制，揭示从凡夫流转轮回直至最终解脱的完整路径。
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福德·业·地狱与天堂：选择权在你手上
巴育陀尊者, 业力与命运, 南传上座部佛法 ·深入浅出地阐释佛教的核心法则——业，帮助现代人破除迷信与误解，理智地掌握自己的命运。
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现代人的业力法则
巴育陀尊者, 业力与命运, 南传上座部佛法 ·我们是谁，是旧业的结果；我们将成为谁，是新业的创造。关键在于当下的智慧与努力。
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善恶与超越善恶：佛陀教义中的业
巴育陀尊者, 业力与命运, 南传上座部佛法 ·深入剖析佛陀关于业力的教导，揭示善恶的真正含义，并指引一条超越业力束缚的解脱之道。
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信业-知业-解业
巴育陀尊者, 业力与命运, 南传上座部佛法 ·“业”，即中国人所说的“命”，深入剖析佛法中关于“业”的核心教义，帮助你建立正见，智慧地面对人生。
阿姜摩诃布瓦尊者
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阿姜曼正传
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·探索一位现代阿罗汉的非凡人生，他的苦行与教导，为无数众生点亮了通往解脱的明灯。
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阿姜摩诃布瓦尊者：阿罗汉向·阿罗汉果
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·阿姜摩诃布瓦尊者毫无保留的实修指导与心路历程。
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阿姜考尊者：一位真实的心灵战士
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法 ·一位平凡的农夫，因家庭变故毅然出家，最终通过不屈不挠的精进，成为泰国森林修行传统中备受敬仰的心灵战士。
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法集：整装待发
阿姜摩诃布瓦尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·世间最高的胜利，并非战胜千万敌人，而是战胜自己内心唯一的敌人——烦恼。这胜利，将带来永恒的安宁。
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心之镜
阿姜摩诃布瓦尊者, 南传上座部佛法 ·这是一面映照修行之路的法镜，帮助我们看清从布施、持戒到发展定慧，直至最终解脱轮回痛苦的完整道路。
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帕蒂帕达：阿姜曼的修行之道
阿姜摩诃布瓦尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·这是一条踏在荆棘之上、与猛虎为伴的修行路，直指内心最深处的无明，最终证得永恒的寂静与自由。
阿姜查尊者
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阿姜查法谈：解脱之钥
阿姜查尊者, 南传上座部佛法 ·一位备受敬仰的禅修大师，以朴实直接的语言，揭示了放下执取、走向内心宁静与解脱的实修之道。
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省思录：阿姜查不存在
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·当一位禅师说“没有阿姜查”时，他究竟在说什么？这本语录集直指人心，引导我们放下执着，回归宁静。
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阿姜查的教言合集
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·阿姜查八本法宝书的合集，尊者用简单直接的语言，揭示了通往内心平静与解脱的实修之道。
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阿姜查的禅修世界（第二部）定
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·阿姜查尊者以其质朴直接的语言，引导修行者穿越心的迷雾，在日常的动静之中，亲证实相，培育出稳定不动摇的正定。
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阿姜查的禅修世界（第三部）慧
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·透过泰国森林禅师阿姜查质朴而深刻的教导，学习直接洞察事物的实相，从而超越苦乐，获得真正的内在平静。
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阿姜查的禅修世界（第一部）戒
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·泰国森林禅师阿姜查以质朴而直接的语言，揭示了如何将戒律活用于日常，观察自心，从而走上真正的灭苦之道。
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这个世界的真相
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·森林派大师阿姜查以质朴直接的语言，教导我们如何在日常生活中观察自心，洞见生命的实相，走向真正的平静与自由。
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心的资粮：阿姜查教导合集
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·阿姜查用最质朴的语言和生活中的譬喻，直指苦的根源与灭苦之道，帮助我们培育一颗觉醒、清净、安稳的心。
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静止的流动：阿姜查的生平与教诲
阿姜查尊者, 高僧大德, 南传上座部佛法, 精选 ·这部传记深入记述了泰国森林派禅师阿姜查的生平与教诲，揭示了如何在万物流转中觅得真正的寂静与解脱。
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森林里的一棵树：阿姜查的比喻集
阿姜查尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·通过简单质朴的日常比喻，揭示佛法深刻而又触手可及的智慧。
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我们真正的家
阿姜查尊者, 生老病死, 南传上座部佛法 ·一位伟大的禅师教导我们如何用智慧与平静，来面对衰老、病痛与死亡的终极真相。
生老病死
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疾病时照顾好自己的心
隆波帕默尊者, 生老病死, 南传上座部佛法 ·当病痛来临时，佛法为我们揭示了如何守护内心，将身体的苦与心的苦分离开来的智慧。
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佛教徒的生活态度
生老病死, 南传上座部佛法 ·本书深入剖析生命的苦乐本质，教导如何以佛法智慧正确面对生老病死，过上吉祥安乐的生活。
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早期佛教的再生观与当代研究
生老病死, 西方世界的佛法 ·一位兼具学者与僧侣身份的作者，深入剖析了早期佛教的再生教义，并严谨审视了支持再生的当代研究与案例。
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吉祥的选择：南传上座部佛教生死书
生老病死, 南传上座部佛法 ·这是一本南传上座部佛教的生死书，完整阐释了从临终关怀到身后事宜的智慧，引导读者作出吉祥的选择，迈向光明的生命。
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关于死亡与临终的反思
巴育陀尊者, 生老病死, 南传上座部佛法 ·这本书教导我们如何将对死亡的恐惧转化为修行的动力，以智慧和慈悲面对生命的终点。
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生亦安乐，死亦坦然
巴育陀尊者, 生老病死, 南传上座部佛法 ·本书教你如何运用佛法智慧，坦然面对生老病死，让活着和死去都成为一种安乐。
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我们真正的家
阿姜查尊者, 生老病死, 南传上座部佛法 ·一位伟大的禅师教导我们如何用智慧与平静，来面对衰老、病痛与死亡的终极真相。
隆塔纳荣萨尊者
隆波帕默尊者
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平常法
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·修行，就是学习认识自己。当我们认识了自己，就发现“我”不存在。其实，那个“我”就是苦的根源。
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八正道
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·隆波帕默尊者深入浅出地阐释了八正道，指导修行者如何将佛法应用于日常生活，从正确的知见开始，通过戒、定、慧的培育，最终亲证苦的熄灭。
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隆布敦长老的修行法门
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·直接从“心”下手，了知四圣谛，这是离苦的快捷方式。
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隆布敦·阿杜罗教言的核心
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·一代高僧隆布敦的核心教法，直指观心的五个关键次第，引领修行者走向真正的解脱。
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觉悟之道1-2全集
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·这是一条直截了当的道路：从向外驰散的迷梦中觉醒，回归并觉知我们当下的身心，智慧将由此生起，引领我们亲见苦的熄灭。
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疾病时照顾好自己的心
隆波帕默尊者, 生老病死, 南传上座部佛法 ·当病痛来临时，佛法为我们揭示了如何守护内心，将身体的苦与心的苦分离开来的智慧。
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心安住
隆波帕默尊者, 正定, 南传上座部佛法 ·本书教导如何培育一颗安住、觉醒的心，通过觉知身心的实相，逐步开发智慧，最终从烦恼中解脱。
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四圣谛：离苦之道
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·这是一条唯一的解脱之路：通过如实觉知身心的实相，在行住坐卧中培育智慧，亲证实相，最终离苦。
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四个问题
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·如何平衡世间与出世间的生活，实现真正的进步，避免衰败？隆波帕默尊者一针见血地指明了四条关键路径。
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修行路线图：通往涅槃之路
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·这是一份清晰的修行路线图，指引你从觉知身心开始，一步步走向烦恼的止息与最终的解脱。
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修行缓慢之因
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法, 精选 ·隆波帕默尊者精准剖析修行路上的常见误区，助你走出停滞，踏上中道。
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修习成对之法，以了知单一之法
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·通过觉知身心内外不断生灭变化的成对现象，最终亲证那超越对立、不生不灭的唯一实相。
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佛法修行之道
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·隆波帕默尊者亲授，直指奢摩他与毗婆舍那的修行核心，带你走出修行误区，觉知当下身心，走向真正的离苦之道。
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七车七传：《传车经》讲记
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·就像换乘七辆驿车才能抵达目的地，修行也需经历七个次第的清净，最终才能抵达苦的彼岸——涅槃。
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一份邀你亲证的法
隆波帕默尊者, 南传上座部佛法 ·佛法是邀请你来亲身验证的科学，而非一套要你盲目相信的理论。